เดือน: กรกฎาคม 2023

   สารเสพติด หมายถึง สิ่งที่เสพเข้าไปในร่างกายแล้วทำให้ร่างกายต้องการสารนั้นในปริมาณที่เพิ่มขึ้นไม่สามารถหยุดได้ มีผลทำให้ร่างกายทรุดโทรมและสภาวะจิตใจผิดปกติ ประเภทของสารเสพติด ประเภทของสารเสพติดแบ่งได้ 2 ประเภท ดังนั้น1. สิ่งเสพติดตามธรรมชาติ ส่วนใหญ่ได้มาจากพืช เช่น ฝิ่น กัญชา กระท่อม2. สิ่งเสพติดสังเคราะห์ เกิดจากมนุษย์จัดทำขึ้น เช่น เฮโรอีน ยาบ้า ยานอนหลับ ยาระงับประสาท ยากล่อมประสาท ชนิดของสิ่งเสพติดที่พบในประเทศไทย สิ่งเสพติดที่พบในประเทศไทยแบ่งออกได้ดังนี้&nb [ อ่านต่อ ]

 การรับประทานอาหารที่พอเหมาะ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ สุขภาพจิตที่ดีการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่บั่นทอนสุขภาพและสิ่งแวดล้อมที่ดีจะช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีและเมื่อประชากรมีคุณภาพชีวิตที่ดี ย่อมจะช่วยสร้างสรรค์ให้ประเทศชาติก้าวหน้าได้ โดยปฏิบัติดังนี้             1. อาหารกับสุขภาพ อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ การกินอาหารครบทุกประเภทและถูกสัดส่วนเป็นปัจจัยในการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ควรเลือกรับประทานเฉพาะอาหารที่ชอบ และไม่ค [ อ่านต่อ ]

    ระบบต่าง ๆ ของร่างกายจะทำงานสัมพันธ์กัน และสิ่งที่สำคัญ คือ การรับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ การออกกำลังกาย มีสุขภาพจิตที่ดี และทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่เป็นการเสริมสร้างคุณภาพชีวิต ระบบ/ส่วนประกอบ หน้าที่ ความสัมพันธ์ของระบบต่าง ๆ 1. ระบบประสาทประกอบด้วยสมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาท – ทำหน้าที่รับส่งข้อมูลและรวบรวมข้อมูล เพื่อควบคุม  การทำงานและการตอบสนองต่อการทำงานของอวัยวะต่าง ๆของร่างกายที่อยู่ในระบบต่าง ๆ – ถ้าสมองได้รับการกระทบกระเทือนจนเป็นอันตรายจะสั่งการไม่ได้ ทำให้ควบคุม  [ อ่านต่อ ]

           การปฏิสนธิของตัวอสุจิและไข่ของมนุษย์ เกิดบริเวณท่อนำไข่ หรือปีกมดลูก เกิดเป็นเซลล์ใหม่ 1 เซลล์ที่เรียกว่า ไซโกต ไซโกตมีการแบ่งเซลล์จาก 1 เซลล์ เป็น 2 เซลล์ และทวีคูณเรื่อย ๆ จนเกิดกลุ่มเซลล์ ระหว่างแบ่งเซลล์กลุ่มเซลล์เคลื่อนไปตามท่อนำไข่ แล้วฝังตัวที่ผนังมดลูก เรียกกลุ่มเซลล์ในระยะนี้ว่า เอ็มบริโอ เอ็มบริโอจะเจริญเติบโต และเปลี่ยนแปลงรูปร่างไปตามอายุ โดยมีลำดับพัฒนาการเจริญของอวัยวะต่าง ๆ ดังภาพ  แม่ตั้งครรภ์ประมาณ 280 วัน นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย จากนั้นถึงกำหนดคลอด [ อ่านต่อ ]

   ก่อนที่ชายและหญิงจะย่างเข้าสู่วัยรุ่น ต่อมใต้สมองซึ่งอยู่ภายใต้ การควบคุมของสมองส่วนหน้า จะหลั่งฮอร์โมน กระตุ้นต่อมเพศในชาย และหญิงให้ผลิตฮอร์โมนเพศ ทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปสู่ความเป็นหนุ่มเป็นสาว ต่อมเพศในผู้ชาย คือ อัณฑะ ส่วนต่อมเพศในผู้หญิง คือ รังไข่ ระบบสืบพันธุ์เพศชาย      ระบบสืบพันธุ์ของเพศชายประกอบด้วย1. อัณฑะ (testis) ทำหน้าที่สร้างเซลล์สืบพันธุ์ คือ ตัวอสุจิ และสร้างฮอร์โมนควบคุมลักษณะเพศชายอยู่ในถุงอัณฑะ2. หลอดเก็บตัวอสุจิ (epididymis) ทำหน้าที่เก็บตัวอสุจิ และเป็นที่พักของตัวอสุ [ อ่านต่อ ]

  สิ่งมีชีวิตมีลักษะสำคัญ ได้แก่ มีการเคลื่อนที่ กินอาหาร หายใจ ขับถ่าย เจริญเติบโต สืบพันธุ์ และตอบสนองต่อสิ่งเร้า การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพื่อตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น เรียกว่า ระบบประสาท     ระบบประสาทส่วนกลาง (the central nervous system หรือ somatic nervous system) เป็นศูนย์กลางการควบคุมการทำงานของร่างกาย ซึ่งทำงานพร้อมกันทั้งใน  ด้านกลไกและทางเคมีภายใต้อำนาจจิตใจ ซึ่งประกอบด้วยสมองและไขสันหลัง โดยเส้นประสาทหลายเส้นจากทั่วร่างกายจะส่งข้อมูลในรูปกระแสประสาทออกจากบริเวณศูนย์กลาง มีอวัยวะที [ อ่านต่อ ]

    อาหารที่เหลือจากการย่อยและดูดซึมแล้ว จะผ่านเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งยาวประมาณ 1.50 เมตร ในลำไส้ใหญ่มีแบคทีเรียอยู่จำนวนมาก มีบางชนิดที่สังเคราะห์วิตามินเค และวิตามินบี 12 เซลล์ที่บุผนังลำไส้ใหญ่สามารถดูดน้ำ แร่ธาตุ วิตามิน ละกลูโคสจากกากอาหารเข้ากระแสเลือดซึ่งส่วนใหญ่เป็นน้ำ จึงทำให้กากอาหารข้นขึ้นจนเป็นก้อนกากอาหารจะผ่านไปถึงไส้ตรง ท้ายสุดของไส้ตรง คือ ทวารหนักซึ่งเป็นกล้ามเนื้อหูรูดแข็งแรงมาก ทำหน้าที่บีบตัวช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ ดังภาพ การกำจัดของเสียทางปอด    ของเสียที่ถูกกำจ [ อ่านต่อ ]