1.1.4 ธงโภชนาการ 18 ตุลาคม 2024 ครูออฟ 0 ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน : ธงโภชนาการ คือ แนวทางการรับประทานอาหารที่ให้คุณค่าทางอาหารครบถ้วนกับความต้องการของร่างกาย โดยการนำอาหารหลัก 5หมู่ มาจัดแบ่งออกเป็นชั้นๆ ตามสัดส่วน ปริมาณ และความหลากหลายที่ควรรับประทานใน 1 วัน ดังแผนภาพ ส่งต่อให้เพื่อนอ่าน :
